عضلة الترايسابس

تعد الترايسابس واحدة من أهم عضلات اليد وتشتغل عند الدفع كما يكون لها دور كبير في معظم تمارين الصدر
وللترايسابس ثلاث رؤوس لها الأسماء والمناشيء التالية:

• الرأس الطويل: يبدأ من الحُدَيبَةُ تَحْتَ الحُقَانية لعظم الكتف.

• الرأس الوحشي: يبدأ من الجانب الخلفي لجذع عضم العضد والذي يقع من الجهة الوحشية والعلوية للتَّلَمُ (تَلَمُ العَصَبِ الكُعْبُرِيّ) الحَلَزونِيّ.

• الرأس الأُنسي: يبدأ من الجانب الخلفي لجذع عضم العضد والذي يقع للجانب الأُنسي والسُفلية للتَّلَمُ الحَلَزونِيّ (تَلَمُ العَصَبِ الكُعْبُرِيّ).

تتقارب الياف عضلة الترايسابس لتُشكل وتر واحد والذي يرتكز في النَّاتِئُ الزُّجِّيُّ لعظم الزند. بعض اللبائن لها رأس رابع " الرأس الأضافي" الذي يقع بين الرأسين الوحشي والأُنسي للعضلة.