كايبل بوشداون

كايبل بوشداون هو تمرين كمال اجسام لعزلة لعضلة الترايسابس.

وهو تمرين سهل للمبتدئين.

بالنسبة للمارسين المتقدمين في بناء الأجسام قد يصبح هذا التمرين صعب التنفيذ فمع أوزان أكبر يصعب التحكم البار المربوط بالكايبل